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Cuida tu boca y… ¡sonríe!

Cuida tu boca y… ¡sonríe!

   Inauguramos noviembre hablando de una de las partes fundamentales de nuestro rostro: la boca. La sonrisa es nuestra carta de presentación y un mal aspecto de ésta puede hacernos ocultar nuestra boca por vergüenza.
Lucir unos dientes limpios y cuidados no solo hace que te sientas bien por fuera sino también por dentro. Nuestra boca se enfrenta a diario al ataque de multitud de bacterias; por tanto, seguir unas rutinas de limpieza, es imprescindible para evitar problemas y enfermedades bucales como caries, gingivitis, periodontitis, halitosis, etc.

   Factores como una inadecuada alimentación, el consumo de alcohol y/o tabaco, etc., también son algunos de los factores que pueden estropear nuestra bonita sonrisa.

   Apunta: a diario, para lucir una boca sana, debes realizar estas tres acciones: cepillado, limpieza interdental y enjuague bucal.

Cepillado:

   Yo siempre digo que los dientes no se friegan sino que se cepillan; es decir, no sirve con pasar por encima el cepillo sino que debemos ejercer un poquito de presión sobre los dientes y limpiar cada uno de ellos, durante dos minutos aproximadamente y como es lógico, tras cada comida principal.
Recuerda renovar tu cepillo cuando lo notes muy desgastado o cámbialo cada dos meses. Cuando te cepilles los dientes, no olvides el paladar y la lengua. En estas dos zonas también se acumulan las bacterias.

Los cepillos eléctricos son una muy buena opción para un buen cepillado, y mejor aún los que nos indican el tiempo que debemos dedicar a cada zona  de nuestra boca, por eso durante este mes vamos a ofrecerte en nuestra farmacia descuentos de hasta el 50% en estos cepillos.

Limpieza Interdental:

   Con el cepillado limpiemos la capa superficial del diente pero, ¿qué pasa con el espacio que hay entre los dientes?
Mi consejo es que elimines la suciedad que se acumula en esa zona con el uso de sedas o cintas interdentales, al menos una vez al día, si detectas estos espacios en tu boca.

Enjuague bucal:

   Un paso más: cepillado, pasamos la seda dental y ahora, para reducir la proliferación de la flora bacteriana y proteger tus encías, enjuagamos la boca con un poquito de enjuague bucal.
Si sigues estos consejos te aseguro que nada ni nadie te va a impedir sonreír. A parte, no olvides que debes realizar una visita a tu dentista 1-2 veces al año y realizarte una limpieza bucal más completa.

   Si quieres mantener una boca sana, te recomiendo usar la pasta de dientes adecuada al estado de tus dientes y encías.

LACER te ofrece una gama muy amplia que abarca todas las situaciones y patologías, desde la sensibilidad dental, gingival,sequedad de boca o blanquamiento dental y por supuesto previene las caries dental y la formación de sarro,asegurándote  una boca sana y limpia.Pruébalas ahora y aprovecha  este mes las promociones te ofrecemos.

   Si tienes dudas o quieres hacernos alguna consulta, recuerda que puedes contactar con Farmacia Los Olivos desde este enlace.

 

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Ana María Rodriguez Alonso, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través de Presencia Web a través de página propia, Solución de comercio electrónico, Dinamización de Redes sociales . Esta acción ha tenido lugar durante 2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa Tic-Cámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo”.

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